2018年5月9日（水曜日）放送の『ガッテン！』は、慢性痛について。どれだけ調べても原因のわからない痛みを「慢性痛」と呼ぶそうです。実は、すでに原因が消えているのに痛みだけが残ってしまうことあるというのです…。今回はその痛みの仕組みと解消法につい…

2018年4月25日放送の『ガッテン！』は、貧血について。フラフラしない立ちくらみしない貧血も実は多いとのこと…。自覚症状が無いうちに原因不明のだるさや息切れ、口内炎、乾燥肌、抜け毛などの症状に思い当たりませんか？それはひょっとしたら貧血かもしれ…

2018年4月18日放送の『ガッテン！』は、痛んだ髪の毛の復活ワザ！髪の毛のトラブルの元凶は「キューティクル剥がれ」と「空洞化」だった！？今回のガッテンでは髪の毛を空洞化させない秘策を紹介。美髪に見えるドライヤーの冷風ワザも！

2018年4月11日（水曜日）放送の『ガッテン！』は、肺と呼吸の関係について。呼吸をゆっくり深くする事で、ストレスを感じる脳の扁桃体が静まり、心拍数や交感神経の興奮を抑えられる…と最新研究によって判明！その深呼吸に効果的な「肺ストレッチ」で、心身…

2018年3月28日（水曜日）放送のNHK『ガッテン！』は、放送2周年記念「ガッテン！ワザまとめSP」。内容を３行でまとめるとこんな内容！【1】ためしてガッテンからリニューアル後『ガッテン！』は丸2年経ちました【2】放送後何万通もの電話やメールが届き番組…

2018年03月14日(水)放送の『ガッテン！』は、便秘対策術について。放送内容を３行でまとめると…？？【1】便秘には二種類あった？それは―「回数減少型」と「排便困難型」【2】新しいタイプの便秘の対策術！「恥骨直腸筋を緩めるトレーニング」とは？【3】排便…

2018年03月07日（水曜日）に放送の『ガッテン！』は、心房細動と脳梗塞の関係について。番組の内容を３行でまとめるとこんな内容！【１】血栓が大きいほど重度の脳梗塞になる？【２】巨大血栓はどこで作られるのか？【３】心房細動をチェックする方法と対策…

2018年2月28日（水）放送の『ガッテン！』は本当に合うメガネの作り方です。放送内容を３行でまとめると？？【１】実に９割が合わないメガネを使っていた！？【２】新兵器「調節機能解析装置」で「楽な視力」を探せる時代に！【３】あなたの目を本当の意味で…

2018年01月31日放送の『ガッテン！』は、食物アレルギーについて。放送内容を3行でまとめると？？【1】食べ物の触りすぎに要注意！食物アレルギーに！？【2】食物アレルギーを克服するには「肌荒れの治療」？【3】子どもの食物アレルギー対策「経口負荷試験…

2018年01月24日放送の『ガッテン！』は、”赤みそ”について。内容を3行でまとめると？？【1】東海以外では賛否両論！？の「赤みそ（豆みそ）」…実は万能調味料だった！？【2】赤みそにはコクがある？「メイラードペプチド」とは？【3】赤みそを使ったガッテン…

2018年01月17日放送の『ガッテン！』は、ビタミンM（葉酸）について。内容を３行でまとめると？？【1】「葉酸」はとても大切！動物、植物どちらもすくすく成長させる！【2】「葉酸」が認知症や動脈硬化、骨粗しょう症の原因「ホモシステイン」を退治【3】「…

2017年12月13日（水曜日）放送の『ガッテン！』は、睡眠について――。内容を3行でまとめてみると？？？【1】有名なレム睡眠とノンレム睡眠の90分サイクルは都市伝説だった？？【2】すっきり起きるには、レム、ノンレム以外の第三の睡眠「ゴールデンタイム」で…

2017年12月06日放送の『ガッテン！』は、脳と聴力の関係について――。内容を3行でまとめてみると？？？【1】難聴を放置すると脳が萎縮して「認知症」のリスク倍増！？【2】耳の機能を司る大切な器官「耳の毛」が抜け落ちると難聴に！？なぜ？【3】難聴を防ぐ…

2017年11月29日放送の『ガッテン！』は、ジャムの新しい活用術について――。内容を3行でまとめると？？【１】ジャムはイチゴだけじゃない？野菜でも糖度40度以上で煮詰めればジャムになる！【２】糖度の低い「シャム（フルーツスプレッド）」とは？【３】３分…

2017年11月22日放送の『ガッテン！』は”嗅覚”について――。内容を3行でまとめてみると？？？【1】洗剤の匂いを嗅ぐと無意識に掃除がしたくなる？【2】匂いがなくなると筋力低下や、やる気の低下が！一体なぜ？【3】嗅覚が回復する治療法とは？

2017年11月15日放送の『ガッテン！』は、新しいコレステロールの数値について――。内容を3行でまとめてみると？？？血液検査表のHDLとLDLを合計しても「総コレステロール値」にならないのはなぜ？non-HDLコレステロールという極悪玉コレステロールの実態とは…

2017年11月1日放送のNHK『ガッテン！』は、シャツの黄ばみ汚れの落とし方についてです――。内容を3行でまとめてみると？？？頑固な黄ばみの原因は「皮脂」と「たんぱく質」！クリーニング屋さんのドライクリーニングで「皮脂」を落とせましたが「たんぱく質」…

2017年10月25日放送『ガッテン！』の内容をカンタンにまとめるとこんな内容でした。茨城県はレンコンの本場。霞ヶ浦での収穫量は全国の生産量を半分を占めます。レンコンは部位で味が違う？根元と先端の食感の違いについて。絶品レンコン料理のレシピを紹介！

2017年10月18日放送の『ガッテン！』の内容をカンタンにまとめるとこんな内容でした。ホコリの原料は主に繊維。静電気で絡まって繊維の間に「食べかす」「フケ」…時には「ウイルスや細菌」なども入り込んで危険！ホコリは床だけではなかった…普段掃除しない…

2017年10月4日（水曜日）放送の『ガッテン！（旧：ためしてガッテン）』は、最新研究で明らかになった異常な血圧急上昇の実態。血圧サージとは血圧急上昇の大波のことです。一旦発生すれば脳梗塞など取り返しのつかない事態に…寒さが増すこれからの時期、血…

2017年9月27日放送の『ガッテン！（旧 ためしてガッテン）』は、腰痛について――。ガッテンで取り扱うのは9回目です。今回は股関節（こかんせつ）が原因の腰痛についてその原因を探る内容でした。その解決策は「パカパカ体操」という謎の超簡単ストレッチでし…

2017年9月20日放送の『ガッテン！（旧 ためしてガッテン）』は、こんにゃくの知られざるパワーについて――。カロリーオフや糖質オフが大ブーム、今回ガッテン！がオススメするのは食事療法など医療機関も注目するというヘルシー食材「こんにゃく」を柔らかく…

2017年9月13日放送の『ガッテン！』は、意外な腱鞘炎の原因について。アメリカで「スマートフォンサム（スマホ親指）」と呼ばれる謎の腱鞘炎。実はスマホ操作の親指フリック入力（文字入力の方式）やキーボード入力が原因でした。今回はその炎症の原因やチェ…

2017年9月6日放送のガッテン！は、胆石について。胆石が「なぜ出来るのか？」「できやすくなる生活習慣は？」「大きくなると胆嚢癌のキケンも？」など胆石の事実についての最新情報が紹介されました。

今回の『ガッテン！』は「カラダ若返りSP！1週間で動ける体が復活」。高齢世代だけでなく若い世代にも深刻な「運動能力」の低下。番組でおすすめする「神経びんびん体操」によって体を蘇らせましょう！

2017年7月26日（水曜日）放送の『ガッテン！』は、水虫について。家に潜む水虫菌がどうやって私達の足に住み着き繁殖するのかを追う。さらに対策と予防法についても放送された。

2017年7月19日放送の「ガッテン！」は、疲れ目の原因と解消法について。目薬をさしてもさしても全く治らない「頑固な疲れ目」、実はその原因は日本人特有の目のズレにあったという……

2017年7月12日（水曜日）放送の「ガッテン！」は、ひざ痛の解消ワザ。昔から行われている「大腿四頭筋セッティング（ひざ伸ばし）」は、足を伸ばすだけのストレッチ……簡単すぎて効果があるのか疑問？という患者も……。そこでガッテンが説得力のある解説を加え…

2017年6月28日放送の『ガッテン！（旧：ためしてガッテン）』は、納豆について。まとわりつくネバネバ糸の解消法、納豆とヨーグルトの意外な組み合わせややみつきになりそうなガッテン流「納豆ジャン」の作り方などが紹介された。

2017年6月21日（水曜日）に初回放送の『ガッテン！（旧タイトル：ためしてガッテン）』は、「ザ・食物繊維！ゴボウがコクだし調味料に早変わり」と題して、ゴボウの健康効果や料理を美味しくするワザが紹介された。