yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶。ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど――。放送後の反響ツイートなどを紹介しています

交感神経

【反響要約】ガッテン! そのイライラ、呼吸で解消?肺ストレッチがストレス解消に効果抜群!【2018年4月11日(水曜日)放送内容まとめ】

2018年4月11日(水曜日)放送の『ガッテン!』は、肺と呼吸の関係について。呼吸をゆっくり深くする事で、ストレスを感じる脳の扁桃体が静まり、心拍数や交感神経の興奮を抑えられる…と最新研究によって判明!その深呼吸に効果的な「肺ストレッチ」で、心身…

【反響要約】NHKスペシャル 血圧サージが危ない~命を縮める「血圧の高い波」~▽脳卒中や心臓病のリスクをタオルで改善?そのメカニズムと予防法をまとめました…【2017年10月29日(日曜日)放送】

2017年10月29日放送の『NHKスペシャル』は、血圧サージについての内容でした。血圧サージとは、日常生活でのふとしたきっかけ(急に運動した・強いストレスを受けたなど)に発生する血圧の急激な上昇のこと。血圧サージがきっかけとなって「脳卒中」「心臓病…

反響要約 NHK ガッテン(ためしてガッテン) 糖尿病等の血糖値上昇を熟睡によって下げる方法や仕組みとは【2017年2月22日(水曜日)放送内容】

2017年2月22日(水曜日)よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン!(旧:ためしてガッテン)」は、血糖値を下げるデルタパワーについて。今回のテーマは「糖尿病」。前回かかとをストンと落とすだけで骨ホルモンが活性化し血糖値を下げると紹介されたが…

反響要約「NHK ガッテン(ためしてガッテン)NASA直伝の老化防止対策とは…」▽30分毎、立って座るだけでOKだった【2016年11月16日(水曜日)放送内容】

2016年11月16日(水曜日)よる7時30分から放送された「NHK ガッテン!(旧・ためしてガッテン)は、NASA直伝?魅惑のアンチエイジング術。私たちはいつまでも若くありたいもの…。中国ではその昔「秦の始皇帝」が莫大な財を投じて「不老不死」の薬を求め、古…

要約「総合診療医ドクターG 学校に行けない」▽病名は「甲状腺機能亢進症」【2016年4月13日(水)放送 NHK総合】

2016年4月13日(水曜日)22時24分に放送された「総合診療医ドクターG(ドクタージェネラル)」は、学校に行けない…が病気の主訴。今回から「シーズン7」となる。今回は甲状腺機能亢進症や起立性調節障害などによって朝起きられない・脱力などの症状に悩まさ…