yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2018-04-11から1日間の記事一覧

【反響要約】ガッテン! そのイライラ、呼吸で解消?肺ストレッチがストレス解消に効果抜群!【2018年4月11日(水曜日)放送内容まとめ】

2018年4月11日(水曜日)放送の『ガッテン!』は、肺と呼吸の関係について。呼吸をゆっくり深くする事で、ストレスを感じる脳の扁桃体が静まり、心拍数や交感神経の興奮を抑えられる…と最新研究によって判明!その深呼吸に効果的な「肺ストレッチ」で、心身…

【反響要約】今回のあさイチ、テーマは包丁の研ぎ方!料理の味も劇的変化!?砥石やシャープナーを使う時のコツをプロが伝授!【2018年4月11日(水曜日)放送内容まとめ】

2018年4月11日(水曜日)放送の『あさイチ』は「マイ包丁 アップデート術」です。包丁は切れ味によって料理の味も変わるといいます。今回は「包丁の研ぎ方のコツ」「切り方のコツ」をプロの包丁マイスターから教えてもらいます。