2016年10月5日（水曜日）よる7時30分から放送された「ガッテン！」は、加齢による色覚異常について。年とともに青い色を感じられなくなり炎が見えにくくなったり、階段を踏み外すことも…。こうした色覚異常について仕組みを解説。

2016年9月28日（水曜日）よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン！（ためしてガッテン）」のテーマは、「瞑想」。世界的に有名なIT企業「Yahoo」などでも今瞑想が取り入れられている。瞑想は脳の本当のパワーを引き出してくれるという。ブッダの始めた…

2016年9月21日（水曜日）よる7時30分より（NHK）放送された「ガッテン！」は、サッカー元日本代表、松田直樹選手。5年前、練習中に倒れそのままなくなった34歳の突然死。原因は心筋梗塞だった。突然死で亡くなる人は年間およそ10万人、その原因の6割は心臓の…

2016年9月14日放送されたガッテン！は、便秘の新対策「うつぶせ寝」について。食事、お薬、マッサージなどでもイマイチ効果が無い…そんな頑固な便秘を解消するのが、大腸の動き大ぜん動にあった…。今回は健康な大腸の動きを取り戻す便秘解消法「うつぶせ寝」…

2016年8月31日放送されたガッテンは蚊の完全撃退法について。この季節活発に飛び回る蚊。実は蚊が人類を滅ぼす程の脅威だった？

2016年8月24日（水曜日）よる7時30分から放送のガッテン！は、かき氷。自宅で出来る「ふわふわかき氷」の作り方やシロップのレシピを紹介。東京では「ICE MONSTER」というお店のかき氷が6時間待ち！台湾発の「マンゴーかき氷」はふわふわのトロトロで大人気…

2016年7月27日（水曜日）よる7時30分から放送された「ガッテン！（ためしてガッテン）」は、オクラの健康効果について。細かく刻んだ生のオクラに水を少し加え混ぜるとものすごい粘り気が…。さらに水溶性食物繊維が血糖値の上昇を抑えてくれる。

2016年7月13日（水曜日）よる7時30分から放送された「ガッテン！（ためしてガッテン）」は、毛細血管について。体の99％は毛細血管でできている。健康や若さを保つには毛細血管がいつまでも丈夫で数多くある方が良い。今回は毛細血管を保つ秘訣や運動法が紹…

2016/07/06（水曜日）よる7時半から放送された「ガッテン！（ためしてガッテン）」は、糖質制限ダイエットについて。 コンビニでは糖質を減らしたパンも次々登場。そんな中安全に無理なくやせられる糖質制限ダイエット方法が紹介された。果糖に注意する理由…

2016年6月29日に放送された「ガッテン！」は、大根おろし器。手間なし時短！究極おろしパワー活用術。極上の大根おろしの作り方、レモンやアスパラガスのスープレシピなど。

2016-06-15放送された「ガッテン！（ためしてガッテン）」は、カビ退治。カビ取り剤を使っても三日後には生えてくるカビ。実はカビは内部でも成長している。死滅させるには、どんな薬よりも５０度の熱いシャワーが有効だという。

2016年6月8日放送された「ガッテン！」はそらまめ。旬真っ盛りの「そらまめ」の徹底研究。こだわり農家や地中海まで取材に飛んでそら豆の新発見について紹介。なんとそら豆には「しっとり」型「ホクホク」型の種類がありスーパーで見分けられるという。さら…

2016年6月1日放送の「ガッテン！」は、癒やしホルモンについて。あなたの体に眠る不思議な力「オキシトシン」について科学的に説明。触れることが日常のストレスや認知症、痛みまでを軽減してくれるという。

2016年5月18日放送の「ガッテン（ためしてガッテン）」は、卵。様々な形に変化し私たちにお馴染みの卵のイメージが今夜変わる？注目したのは古い卵？実は卵は冷蔵庫だと4ヶ月は腐らない。古い卵は卵白がクリーミーで美味しいという。今回は、その理由とレシ…

2016年5月25日放送された「ガッテン（ためしてガッテン）」は、メークで体が若返る。「目をぱっちりメーク（アイプチ）」をしたら頭痛や肩こりが治る？一見信じられない関連性が医学でも証明された。瞼の筋肉が繋がった後頭部や肩の筋肉を緊張させているとい…

2016年5月11日放送の「ガッテン！」は、血管を流れる血液がテーマ。「血栓」はもし発生すれば私達の血管で知らないうちに成長し大きくなっている。その血栓が大きくなると血が流れるのを止め、「心筋梗塞」を発症。さらに、血栓が何かの拍子に脳に飛んでいき…

2016年4月27日（水曜日）よる7時30分から45分位放送の「ガッテン！（ためしてガッテン）」は鶏胸肉。セブン-イレブンなどで販売されている「鶏胸肉」が売れている。その売れ行きは肉全体の売上を牽引するほどに。でも、鶏胸肉は固くてパサパサ。そこで今回は…

2016年4月20日放送の「ためしてガッテン」は、筋肉をアップするのに効果的な方法について。癌まで撃退してくれる筋肉。何とかしてアップしたいけど筋トレは大変。ある食事法をプラスすれば筋トレ効果がアップするという。

2016年4月13日放送「ガッテン！」。初放送の今回は、ヤマザキ春のパン祭りならぬ、春のトースト祭りがテーマ。続々登場する高級トースターに負けない（一般のトースターで可能な）ガッテン流トーストの焼き方が発見、紹介された。

2016年3月16日放送のためしてガッテンは、今回が最終回。ただし番組は継続し番組名を「ガッテン！」としてリニューアルする。今回は、2015年度ガッテン感動技大賞として過去に紹介し反響が大きかった技をまとめて紹介された。

2016年2月24日放送された「ためしてガッテン」は、知恵大集結！スゴワザ6連発が紹介された。にんにくの臭いを消す方法。無痛ハイヒールにするには。室内でスロージョギング。白菜長持ち法。茹でないパスタほか。

2016年2月17日放送のためしてガッテンは、鼻づまりがスッキリする方法や原因などを紹介。何をしても楽にならない鼻づまり。花粉症や鼻炎に悩まされるこの季節、煩わしい詰まりを一瞬で解消する方法とは？痛くない鼻うがい方法等も。

2016年2月10日放送された『ためしてガッテン』は、牡蠣（カキ）の安全で美味しい食べ方についての放送でした。生食用と加熱用の違い選び方や、激うまみカキペーストの作り方レシピ調理法が紹介されました。

2016年2月3日放送のためしてガッテンは、咳の止め方＆見分け方。寝られない辛いセキを止めたい…。ある身近なものでセキを止められるという。その正体はハチミツ。小児科医の西村龍夫医師は医院でも処方していて粘膜の保護作用がある。また痰についても危ない…

今日のガッテン要約。2016年1月13日に放送「ためしてガッテン」は、たらこ。実は卵1個とおなじコレステロール。納豆1パックと同じプリン体。意外な食べ方や美味しいおにぎりの作り方を公開。

2015年12月9日放送「ためしてガッテン」放送内容は緊急対策ノロウイルス。ノロウイルスはインフルエンザとは別もので薬もありません。新型ノロウイルスの詳細、血液型に関係なく感染すること、手洗いや殺菌での予防法などが紹介されました。

2015年12月2日（水曜日）放送された「ためしてガッテン」は、タコ料理。世界で一番タコを食べる国、日本。蛸の特性を知っておいしく食べる工夫が紹介されました。産地の食べ方やタコの刺身、タコチャーハンなどなど。

2015年11月25日放送「ためしてガッテン」は、酒かす。日本酒の製造過程で出来る酒糟は、うまみの宝庫！今回はガッテンが開発した「ガテマロ」の作り方や、酒かすとみりんだけで作れる簡単「マイかす床」の作り方などが紹介されました。

2015年11月18日放送の「ためしてガッテン」は、下痢。下痢をしてしまう原因は、糖が分解できないことと、胆汁が大腸に流れてしまうため。その理由や仕組み、対策法が紹介されました

2015年11月11日放送のためしてガッテンは動脈硬化。動脈硬化を見抜く方法が３つ紹介された。食後の意識が飛ぶような眠気で動脈硬化？薬で下がらない高血圧は「腎動脈」の動脈硬化かも？アキレス腱が太い人は全身のどこかが動脈硬化に？