血糖値
今回の『きょうの健康』は糖尿病と低血糖について。糖尿病の薬には血糖の上昇を抑える薬があります。しかし食事を抜いたときや激しい運動をして血糖が下がっているとき、習慣的に血糖値を抑える薬を飲んでしまうと重篤な低血糖の状態に…その対策法は?
今回の『ガッテン!』は、ためしてビックリ?血糖値を下げる画期的なスロースクワット体操についてでした。糖尿病の患者は予備軍あわせて2千万人と言われる時代…。予防でポピュラーなのは「糖質制限」「有酸素運動」「筋トレ」などですがどれも続かないのが…
2018年5月23日(水曜日)に放送の『ガッテン!』は、物忘れ&認知症予防法について。高血糖になると脳は働きが落ちるそうです。血液検査で関係ある数値は「ヘモグロビンA1C」の値。今回は血糖値を下げて物忘れや認知症を予防する方法の紹介です!
2018年5月18日に放送の『中居正広のキンスマ』では48万部のベストセラー「医者が教える食事術」の中身を「これって意外!?と思った順」にランキング。「血糖値をなるべく上げない食べ方」「脂を必要以上に恐れない」「卵は1日何個食べてもOK」など医学的に…
17日放送の「主治医が見つかる診療所」は、「これで老化しない」。10歳若返るぞプロジェクト第5弾、糖と油を上手に摂る方法。近年「糖と油」は老化に重要な関わりがあることがわかってきた。老化のペースを早めないうまい摂取方法が紹介された。
2017年2月22日(水曜日)よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン!(旧:ためしてガッテン)」は、血糖値を下げるデルタパワーについて。今回のテーマは「糖尿病」。前回かかとをストンと落とすだけで骨ホルモンが活性化し血糖値を下げると紹介されたが…
2016年11月22日(火曜日)よる8時から放送された「たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学」は、ホルモン健康法について。健康になるか不健康になるかそれを左右しているのが「ホルモン(HORMONE)」だという、今回は筋肉増強ホルモン「IGF-1…