2018年11月8日（木曜日）に放送の『あさイチ』（ミニコーナー）で紹介されたのは、筋肉が少ない女子に効果バツグンの筋肉体操！でした。教えてくれるのは「筋肉は裏切らない！」でおなじみ近畿大学准教授の谷本道哉さんです。