yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2018-11-08から1日間の記事一覧

あさイチで紹介!自宅で出来る”筋肉体操”!やり方まとめ―「筋肉は裏切らない!」でおなじみ谷本道哉さん登場…【2018年11月8日(木曜日)放送 NHK総合】

2018年11月8日(木曜日)に放送の『あさイチ』(ミニコーナー)で紹介されたのは、筋肉が少ない女子に効果バツグンの筋肉体操!でした。教えてくれるのは「筋肉は裏切らない!」でおなじみ近畿大学准教授の谷本道哉さんです。