yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2018-10-11から1日間の記事一覧

【反響要約】クローズアップ現代+乳酸パワーで持久力をアップせよ!近代研究で解った疲れない乳酸の役割…【2018年10月11日(木曜日)NHK総合テレビ】

2018年10月11日(木曜日)放送の『クローズアップ現代+』では、従来疲れの原因物質とされた「乳酸」が実は、持久力をアップする物質だった…という意外な事実が判明しました。そのトレーニング方法とは?高齢者や一般の方にも応用可能とのことです。