yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2017-01-31から1日間の記事一覧

反響要約「主治医が見つかる診療所」▽体の固さと血管の固さは比例する?腰痛&スタイル改善ストレッチ【2017年1月30日(月曜日)放送内容 テレ東】

2017年1月30日(月曜日)よる8時に放送の「主治医が見つかる診療所」は、体を柔らかくして健康を取り戻す方法について。立位体前屈の平均値は、20歳をピークにどんどん衰えてゆく。(20歳で約10cm、60歳で約4cm)しかし身体の柔らかさを保たないと転倒などの…