ガッテン(ためしてガッテン) 便秘の解消 新対策は「うつぶせ寝」と「ガス抜き?」…実は食物繊維も便秘悪化の原因に?正解は…。【2016年9月14日(水)放送内容 NHK総合テレビ】

2016年9月14日放送されたガッテン!は、便秘の新対策「うつぶせ寝」について。食事、お薬、マッサージなどでもイマイチ効果が無い…そんな頑固な便秘を解消するのが、大腸の動き大ぜん動にあった…。今回は健康な大腸の動きを取り戻す便秘解消法「うつぶせ寝」が紹介されました。