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要約「NHKスペシャル キラーストレス 第2回 ストレスから脳を守れ」▽マインドフルネスのやり方【2016年6月19日（日）放送内容 NHK】
2016年6月19日（日曜日）午後9時から放送された「NHKスペシャル」は、キラーストレスのシリーズ第2回。 うつ病を引き起こすキラーストレス。学校や大企業、刑務所で使われ始める「メディテーション（マインドフルネス）」。このトレーニングでは脳の機能まで変えるという。また宇宙飛行士の古川聡を迎えその画期的なストレ…
