2014-10-31（金曜日）放送のバイキングは…西川史子先生がゲスト△12年ぶり「ナースのお仕事」PR、伊藤かずえ・松下由樹スタジオ登場△ざわちんメイクコンテスト優勝は「きゃりーぱみゅぱみゅ」△小林麻耶の金曜花嫁修業「裁縫」ライバル、遼河はるひ登場△お風呂グッズなど。
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金曜バイキング出演者
金曜MC、雨上がり決死隊（蛍原徹・宮迫博之）。
金曜レギュラーメンバー、小林麻耶、渡辺えり、ウーマンラッシュアワー（村本大輔・中川パラダイス）、千葉雄大、土田晃之、山本彩（NMB48）。
スペシャルスタジオゲスト、西川史子（にしかわあやこ）先生。
バイキング終わりました🎶
— 山本彩 (@SayakaNeon) 2014年10月31日
衣装でヒス着られて嬉しい( *｀ω´)
えりさんじゃんけんは2週連続あいこやったけど、、（笑） pic.twitter.com/hsM7Xy79ju
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ざわちん10月の新作！NEWS手越祐也・向井理メイク
最初のコーナーは、ざわちんの最新モノマネメイク。手越祐也と、向井理が公開された。第1回の優勝者は、咲本弥生さんの益若つばさ。第2回優勝者は、岩田梨穂さんの大野智。第3回優勝者は、古橋仁美さんの山田涼介。
- ☆優勝☆ものまねメイク一人目… 住吉楓さん（18歳）「きゃりーぱみゅぱみゅ」
- ものまねメイク二人目… 小原優花さん（24歳）「浜崎あゆみ」（浜崎あゆみの大ファンで、歯の並びまで120万円かけてAYUに似せた。
- ものまねメイク三人目… 橋本優姫さん（ゆうき・17歳）「松本潤」
- ものまねメイク四人目… 秋田谷 萌さん（20歳）「指原莉乃」（衣装や髪型など、さっしーに似た感じで登場。写真も似ていた）
今日ざわちんと西川史子先生の協議により、「きゃりーぱみゅぱみゅ」をものまねメイクした、住吉楓さんが優勝し、金一封をプレゼントされた。
嬉しい💓“@aichaaa21: バイキングのざわちん可愛かった！髪切った方が、うち的には可愛いと思う(*^^*)♪”
— ざわちん (@kaori_0816) 2014年10月31日
参加してくれて本当にありがとう💓😭✨松本さん風よかった👍まったく原型違うのにいけるって気づける力すごいと思った✨なかなかいない！“@yuuuuuuchibi: @kaori_0816 今日、バイキングのものまねメイクに出演させていただきました！初の生ざわちん超可愛かったです♡♡”
— ざわちん (@kaori_0816) 2014年10月31日
ブログで載せていた浜崎あゆみさん風のモノマネメイクでオファーをいただき、12:00〜フジテレビで生放送中の「バイキング」にさきほど出演させていただきました！( ´ ▽ ` )沢山ツイートくださってありがとうございます☺︎♡ pic.twitter.com/0nLpl3CXh9
— ゆんころ (@yunkoro519) 2014年10月31日
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小林麻耶の金曜花嫁修業「ライバル出現！
（ナレーター、津野まさい）
これができると女子力が上がると思うことランキング（gooランキング調べ）が紹介された。1位は、1年を通してムダ毛処理を怠らない。2位は座っている時に足を常に揃える。3位は、着るものに合わせてメイクを変えるなど。
8位には、「鞄の中には裁縫道具」があり、世の中の男性は裁縫ができる女子が大好き。さらに、良妻の条件として「さしすせそ」
- さ … 裁縫
- し … 手芸
- す … 炊事
- せ … 洗濯
- そ … 掃除
ライバル出現！「38歳独身 遼河はるひ」
今回は「裁縫」のいろはを学ぶ。今回は横浜の大家族（7人家族）「石井家」を訪れた。さらに、ライバルとして同じく独身の元タカラジェンヌ、遼河はるひ（38歳）さん。
遼河はるひは、「チャイルドマインダー」の資格を持っている。チャイルドマインダーは、0歳〜12歳までの子どもの安全で安心な保育を行うスペシャリストの資格。ベビーシッターなどができる。
チャイルドマインダーは保育士より手軽に取得できる資格 - NCMA,Japan
要塞の資格を持つ奥様。子ども達の服を作っている。長男（宇宙くん）のズボンを作って欲しいと二人がズボンづくりに挑戦する。遼河はるひが赤いチェックのズボン、小林麻耶が迷彩柄のズボンを作り、遼河はるひのズボンを宇宙くんが選んだ。
紫吹淳と遼河はるひが同じ時間に他チャンネルに出てるのタカラジェンヌの静かな戦いが未だ続いてる感じで恐い
— イブ･A･キリン (@9313253605) 2014年10月31日
冷え性対策グッズ〜効果抜群のグッズ紹介「ホットココア」「お風呂グッズ」伊藤かずえ・松下由樹登場
（医師・医療ジャーナリスト、森田豊先生）
スペシャルゲストとして、松下由樹と伊藤かずえがスタジオに登場した。今夜と明日、2夜連続でドラマ「ナースのお仕事」が放送される。役のナース姿で登場した。
12年ぶりの復活「ナースのお仕事」
ナースのお仕事が12年ぶりの特番復活。10月31日（金）は「離島編」、11月1日（土）は「再会編」の2夜連続放送！
女性を悩ませる「冷え性」対策クイズ
- 冷え性の解消に最も良い飲み物は？… ホットココア（成分のテオブロミン、ポリフェノールが血管を拡張させ血流を増やし体温を上げる。生姜は上半身を温め、ココアは下半身と末梢部を温めるとの、滋賀県立大学 灘本名誉教授の調べもある）。スタジオではホットココアに小さじ一杯のおろし生姜を入れて飲む方法も試された。
- 冷え性対策で手足を温めるには？… 腹巻きと毛糸のパンツが有効。全国冷え症研究所によると、太い血管がある下腹部を温める事で末端まであたたまる。「腹巻きと毛糸のパンツが合体した、”ハラパン”がワコールより発売されている」
- 体を拭いたらすぐに肌の乾燥が始まるのでお風呂場でクリームを塗って保湿する。ぬるめのお湯（38〜39度くらい）に15分〜20分かけて入ると心臓に負担も少なく温まる。熱いお湯は血管が縮まるので暖かさが体の深部まで到達しない。
快適にお風呂で過ごすグッズ
長くお風呂で過ごすためのグッズが紹介された。
「ミニハートピロー」は、バスタブが硬くて頭がいたいときに便利。
「汗出しトウガラシ」（白元アース株式会社）は、バスタブに入れるだけでトウガラシ成分が血行を促進、汗がよく出るアイテム。
「ウクア（UQUA）」は、Bluetooth機能でスマホから音楽を飛ばして聞けるスピーカー。湯船に浮かせて音楽を楽しめる。LEDでライトも点灯。
山善(YAMAZEN) キュリオム お風呂に浮かぶ ワイヤレスブルートゥーススピーカー ウクア(UQUA) パールホワイト YBP-22BT(PW)
- 出版社/メーカー: 山善
- メディア: Personal Computers
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森田豊先生おすすめ「手足ぶらぶら体操」
椅子に座ったまま、全身の力を抜き手足をぶらぶらさせる体操。手足への血流が確保され冷え性に効果がある。
えりさんジャンケン
恒例の渡辺えりのジャンケンがあった。渡辺えりが出したのは「パー」。負けた人はストッキングの伝線に注意、男性は髭剃りあとに注意。
次回11月3日の『バイキング』は…MC坂上忍
次回のバイキングは、坂上忍が「ラウンドワン・スポッチャ」で徹夜ロケ。
前回10月30日の『バイキング』は…
今日のバイキング関連グッズ
