yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2019-02-18から1日間の記事一覧

【反響要約】あさイチの鉄鍋特集…女ざかり!足りない鉄分と旨い料理は鉄鍋で?鉄フライパンのお手入れ法も伝授!【2019年2月18日(月曜日)放送 NHK総合テレビ】

今回の『あさイチ』は、鉄鍋特集!20代から40代…女性の鉄分はいつも不足気味…そこで取りいれたいのが鉄のフライパンなどの鉄鍋です。不足した鉄分を補えるのはもちろん無水調理で調味料を抑えたやみつきヘルシー料理も出来ちゃいます!