yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶 ガッテン・あさイチ・NHKスペシャルなど 放送直後の反響ツイートも紹介しています。(非公式です)

2015-08-03から1日間の記事一覧

2015年8月3日(月)放送紹介『主治医が見つかる診療所』は睡眠。クオリティーを上げるには「昼寝(仮眠)・環境・休日も活動する」ほか

2015年8月3日(月曜日)に放送された『主治医が見つかる診療所』は、日本人の平均睡眠時間は7時間39分。無理に眠らなくてもいい?▽睡眠のクオリティーをアップするにはレム睡眠(脳の眠り)を深く数多くする。▽ふかふか寝具はNG・涼しくする・仮眠をとるなど…

2015年8月3日(月)放送『バイキング』は、小柳ルミ子に坂上忍が自腹恩返し!▽ひるたつ「深海生物・長沼毅先生」ほか【フジテレビ】

2015年8月3日(月曜日)放送のバイキングは、小柳ルミ子に坂上忍が自腹恩返し!▽ひるたつ「深海生物・長沼毅先生」ほか【フジテレビ】ーー