2015年9月11日（金曜日）放送の「バイキング」は、大食い美女の桝渕祥与が東京ディズニーシーホテルミラコスタのブッフェ53品全品完食！▽演技がうまい芸人に宮迫博之▽美人に変わったブル中野がスタジオに生出演。リバウンドしないダイエット術を披露！なんと本人は胃の切除手術済み！――
金曜バイキング出演者一覧
【総合司会】 坂上忍
【金曜日司会】 雨上がり決死隊（蛍原徹 宮迫博之）
【金曜日レギュラー】 渡辺えり 土田晃之 茂木健一郎 小林麻耶 鈴木奈々 ウーマンラッシュアワー（村本大輔 中川パラダイス）
【進行】 榎並大二郎（フジテレビアナウンサー）
【ナレーター】 小坂由里子
金曜日だ、バイキングを見よう！ pic.twitter.com/YIliR7reMH
— 茂木健一郎 (@kenichiromogi) 2015年9月11日
今日の本音ランキング「演技がうまい芸人は？」
今日の本音ランキングのテーマは、女性92人に聞いた「ドラマの演技が上手いお笑い芸人」。（台場・ダイバーシティ東京プラザ・ららぽーと豊洲・南砂町ショッピングセンターSUNAMO・ほか）
- 第1位 宮迫博之（17％） … 声優が良かった。ドラマ『アットホーム・ダッド』はよかった。
- 第2位 ドランクドラゴン塚地（14％） … 不細工な感じで良い。ドラマ『裸の大将』が印象的
- 第3位 笑福亭鶴瓶（12％） … 吉永小百合と対等に演技。半沢直樹のお父さん役が印象的
- 第4位 アンジャッシュ・児嶋一哉（10％） … 良い味の脇役が出来る人。映画HEROでも存在感があった
- 第5位 原田泰造（9％） … メロドラマもやっていて優しい感じの演技がいい。顎がイイ！もう役者一本で食べていけるのでは？
- 少数意見 … アジアン馬場園梓 ダウンタウンの松本人志 ビートたけし
【調査】 東京ディズニーシーホテルミラコスタのブッフェで桝渕祥与が大食い！
東京ディズニーシーホテルミラコスタは、雑誌の主催する1万人アンケートでベスト１を獲得したホテル。
東京ディズニーシーのパーク敷地内にあるホテルで、日本一予約が取りにくい人気ホテルで有名。
今回はそんなミラコスタホテルに、ウーマンラッシュアワー（村本大輔 中川パラダイス）と大食い美女の桝渕祥与（さっちゃん）、料理研究家 森崎友紀が潜入リポートをした。
また、特別ゲストとして武井壮も登場。大食い番組で優勝した経験を持つ武井壮は、今回の大食い対決でさっちゃんの強敵となるか？
ホテルを案内したのは、パブリックレーション課リーダー・千野れいかさん。
ホテルミラコスタの特色
- 天井のイラストに隠れミッキーがいる
- エレベーターでミッキーが喋る
- 壁紙がディズニー作品のキャラクター
- アメニティーもミッキー（持ち帰り自由）
- 15分早くパークに入園できる
- 宿泊者専用のエントランスで混雑知らず
- 来場制限中も宿泊者は入ることが可能
- 部屋によっては、眺望がすばらしい。ショーを部屋から見られる
- ミラコスタ内での結婚式ではミッキーやミニーがお祝いに来てくれる
秋の新メニューブッフェで大食い対決
現在ブッフェでは、ハロウィーン限定メニュー開催中（11月1日まで）。食べ放題のブッフェで武井壮とさっちゃん（桝渕祥与）が大食い対決をした。
レストランのベランダにはイベントが一望できる特別席もある。レストランは宿泊しなくても誰もが利用できる。
- スモークサーモンのテリーヌ（前菜）
- バターナッツスクワッシュのブランマンジェ（前菜）
- ポークコンフィミックスベリーソース（前菜）
- 鴨胸肉のサラダビーツソース（前菜）
- ローストポーク和風おろしソース
- グリルチキン バジルソース
- ハンバーグ ミックスビーンズサルサ
- 白身魚の笹の葉包み
- 帆立貝のスチーム アーモンドバターソース
- 松茸と栗のピラフ
- 子羊のクリーム煮
- サーモンのパイ包み焼き
- スイーツいろいろ（５３品目まで）
- ミルクチョコレートムースと栗のスープ（番組テロップにはこちらのデザートで最後の53品目）
前菜を食べきる頃になると武井壮は、徐々にお腹がいっぱいになりその後リタイアして対決は早々に負けてしまった。
さっちゃんがブッフェにあるメニュー53品を完食。食べる前のさっちゃんの体重は、55.05kgから食べた後、59.6kgに。約4.5kg体重が増加した。
明日、9月11日の金曜バイキングに出演いたします！
— ますぶちさちよ (@sachooosu) 2015年9月10日
今回は夢の国〜で山ほど食べました♡
みてください！ pic.twitter.com/p4o9Og4e6U
お昼はフジテレビをポチ。
— 村本大輔(ウーマンラッシュアワー) (@WRHMURAMOTO) 2015年9月11日
RT @WRH_info: 本日！
9/11(金)フジテレビ系列11:55〜『バイキング』
▽東京ディズニーシー・ホテルミラコスタの魅力と人気ブッフェを徹底調査！日本で最も予約がとりづらいホテルミラコスタに潜入！大人気の秋の味覚を食べ尽くし！
【ひるたつ】ブル中野のリバウンドしないダイエット
現役時代と完全に風貌が変わり現在はスレンダー美人になっている「ブル中野」がリバウンドしないダイエット方法をスタジオに生出演し紹介した。
女子プロレスをやっていた当時は115kg。そのせいで夫が介助しないと立てない程になってしまい変形性ひざ関節症も患う。
何度もダイエット方法を試してみたが、リバウンドするため一念発起して胃の切除手術を受けた。
その甲斐あって現在60kgのスタイルをキープ。リバウンドを繰り返すと痩せにくい体質になる。
ただし胃の切除手術をしても1年以内に元の体重まで戻る人もいるので切除したからといって油断は出来ないという。
また、癌で胃の切除をした宮迫博之も胃が小さいのに手術後10kgも太ったという。
ブル中野がリバウンドしてしまった失敗ダイエット一覧
筋肉量の減少と影響吸収が高まりすぎることで以下のダイエットはリバウンドしやすい。（VTRで森田豊先生が解説した。）
- 糖質抜きダイエット
- 一つのものを食べ続けるダイエット
- 短期間ダイエット
- 運動をしないダイエット
筋肉が減ると基礎代謝が減る。代謝が減ると痩せにくくなる。基礎代謝が1日200kカロリー減ったとすると、1日あたりご飯1杯分のカロリーが体に残ってしまう。
さらにダイエットすると、体が少ない食べ物から栄養の吸収をしようとする。それが日常的になりダイエットをやめた時にも体が栄養を吸収しようとするので栄養過多となりリバウンドする。
食事はお肉から食べる。野菜から食べることが流行っているが野菜には糖質が含まれているのでインスリンが出て脂肪を吸収し太ってしまう。食事は糖質の低いものから食べると良い。また、お肉を最初に食べるとタンパク質を最初に摂れるので筋肉を優先的に作れる。
水素水も効果的だという。水素水を飲むとFGF21という物質の効果で脂肪燃焼がこうかてきになるという。水素水を飲むだけでマウスが痩せるなどの実験結果も出ている。
水素分子（H2）は、肝臓FGF21を誘発して、エネルギー代謝を促進することによっ... : ルルド「奇跡の水」も水素水だった！水素水の美容に嬉しい効果・効能集めました♡ - NAVER まとめ
「メロディアンの水素たっぷりの美味しい水」などを坂上忍や渡辺えりが試飲した。味は全く普通のお水の味。このお水でお酒を割ると酔わないとブル中野さん。
え？ブル中野って美魔女に変身してたの？((((；ﾟДﾟ)))))))
— TAD（タッド）・肉体改造中 (@TadSuzy) 2015年9月11日
ブル中野が普通にキレイ目のおばさんになっている
— 久保 昌弘 (@KingGodzilla13) 2015年9月11日
金網の上からギロチンドロップしてた人の面影はない#バイキング
来週月曜日9月14日のバイキングは…
月曜日は新企画「IKKOのビューティーカーが行く」。アラフォー女性が劇的変身10歳若返るメイク術を公開。
前回9月10日(木)のバイキングは…
今日のバイキング関連グッズ
