2014年10月7日（火曜日）に放送された『バイキング』は…
【スポンサーリンク】
《火曜バイキングあらすじ》ゲストに千原ジュニア、神保悟志。△LINDBERG：渡瀬マキの行きつけサロン「CASPA」。△すみれのオジさま飯「in 川崎」案内は、パンチ佐藤。△ブラマヨ小杉の理想のDNA1日1分間ダイエット「ウェスト編」など。
【スポンサーリンク】
火曜バイキング 出演者
火曜日MC、EXILE、NAOTO。
火曜日レギュラー陣、すみれ、江角マキコ、クリスウェブ佳子、小籔千豊、平成ノブシコブシ（徳井健太・吉村崇）、友近。
火曜日進行役、永島優美フジテレビアナウンサー。
スペシャルゲスト、千原ジュニア、神保悟志。
【スポンサーリンク】
伝説歌手「渡瀬マキ」の行きつけ漢方ヘッドスパ「クイズ！有名人の行きつけ美容サロン」
（ナレーター：窪田等）
今回の舞台は自由が丘「CASPA」
CASPAはボディーマッサージ専門店。CASPAマネージャーの、小原望美さんが担当した。
《渡瀬マキ（LINDBERG）さんの特徴》
- 17歳でアイドルとしてデビュー
- 初めての番組で、渡辺裕之さんと一緒になった
- 21歳でリリースした曲が爆発的ヒット
渡瀬マキさんがスタジオに登場した。千原ジュニアとは初対面だという。1990年月9ドラマ「世界で一番君が好き！」主題歌「今すぐKiss Me」で大ヒットした。
プライベートでは、LINDBERGギタリストの、平川達也さんと結婚。
1997.10.16なんだわ！｜LINDBERG渡瀬マキ オフィシャルブログ Powered by Ameba
すみれが潜入調査 オジさま飯「川崎編」
すみれが今回は工場夜景がきれいな街、川崎にやって来た。今回のオジさまは、パンチ佐藤さん。川崎市民文化大使でもある。
《番組登場店舗》
- 八たん（はったん）…創業38年、備長炭で焼き上げたお肉。
- 島田屋…朝6時に開店、夜勤明けのオジさまに人気のお店。
- 中華料理 天龍 …創業70年、”まずい”の文字が逆さまに書かれている。”うまい”という意味。チャーメン（麺を炒めたメニュー）
- 丸子橋バッティングセンター…パンチ佐藤がすみれに「キャラメルマキアート」とリズムを取りながらバットを振る練習法を教えた。
- とらじろう…まるで閉店したかのような外観だが、洋食の名店。マスター廣川さんは東京や大阪の様々なお店で腕を磨いた。人気メニューは、ナポリタン。
ブラマヨ小杉の「理想のボディを手にいれろ！1日1分DNAdiet」
ブラマヨ小杉が、dietに挑戦する連続企画コーナー。小杉を担当するのは、CharmBody代表の佐久間健一先生。
佐久間健一先生によると、腹筋は99％お腹には効果が無いという。
- 逆自転車漕ぎ腹筋…20秒やって20秒休憩、合計1分
- ボール（丸めたバスタオル）を背中に置き、膝を立てて腹筋をする。ボールを置くことで何もせずお腹が伸びる。
- ボールを両膝で挟んで、膝を立てて、ヒップを上げ下げする。ボールを強く挟むのがポイント。
次回の『バイキング』は…
パワースポット石川県聖域の岬へ、やしろ優、唐橋ユミが尋ねる。
前回の『バイキング』は…
