yonta64のテレビ番組ブログ

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2014年4月18日放送まとめ『バイキング 金曜日』ゲスト国仲涼子・大人akb塚本まり子・オチョダイエット・ビニ傘ダイエット・滝沢眞規子私服など【番組あらすじ】

2014/04/18(金曜日)の『バイキング』は、雨上がり決死隊がMC。ゲストに国仲涼子。ブラックプレジデント。大人akb塚本まり子スタジオ出演。オチョダイエット・ビニ傘ダイエット・おしりダイエット・滝沢眞規子私服コーデなど。

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金曜バイキング出演者

金曜日MCは、雨上がり決死隊宮迫博之蛍原徹)。金曜レギュラーメンバーは、ウーマンラッシュアワー村本大輔中川パラダイス)、山本彩NMB48)、土田晃之小林麻耶、滝沢眞規子(VERY専属モデル・隔週)、千葉雄大渡辺えり

 

 

本日のゲスト 女優 国仲涼子

今日のゲストは、女優の国仲涼子

ブラックプレジデント

ドラマ『ブラックプレジデント』は、火曜日よる10時から。国仲涼子が出演している。


関西テレビ放送公式Youtubeチャンネルより】予告編動画

 

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YAHOO!検索急上昇バイキング

進行役は、伊藤利尋フジテレビアナウンサー。2014年4月17日13時〜2014年4月18日11時までに、ネットユーザーが検索した注目のキーワードをランキング形式で発表するコーナー。

  1. 塚本まり子
  2. 大人akb
  3. 山田孝之
  4. 横浜リフレ学園レインボーカラー
  5. カラオケdam蒲田南口駅前店
  6. 道路標示
  7. トランスフォーマー
  8. 美魔男
  9. だまされたふりかけ
  10. アボカドバーガー
  11. 園遊会
  12. 最年少出産
  13. 越前大野城
  14. プロレス技
  15. 離婚カウンセラー
  16. クラカケアザラシ
  17. ヤハタヒメヨコバイ
  18. 歌舞伎パック
  19. 花まる学習会
  20. マルタイ

最年少出産(2014/04/17 14:00急上昇)

イギリスで12歳3ヶ月の少女が女児を出産。国内最年少とネット上で話題になった。

【参考記事】 母12歳、父は13歳…英で「最年少出産」と報道 - MSN産経ニュース

 

クラカケアザラシ(2014/04/17 11:40急上昇)

北海道の根室港に生後間もないクラカケアザラシが迷いこんでいるのを海上保安部の巡視船が発見し保護した。

【参考記事・画像】 アザラシ:根室港に迷子の赤ちゃん…北海道 - 毎日新聞

 

塚本まり子&大人akb

大人akb48の合格者1名が発表され急上昇。塚本まり子さんは、37歳の専業主婦で二児の母。

【参考記事・画像】 ナタリー - 「37歳2児の母です」大人AKB・塚本まり子、お披露目

 

スタジオに塚本まり子が急遽出演。バイキング出演が2番目の仕事となった。1976年7月16日生まれ、37歳。2児の母で専業主婦。30歳以上の女性5,066人の中から選ばれた。

  • 志望動機…ママ友の推薦
  • 選考理由…一生懸命で初々しい所
  • ニックネーム…まりり
  • 特技…クラシックバレエ
  • 活動予定…5月14日からグリコ「パピコ」のCMでセンターを務める。キャンペーン終了の8月31日までの活動

面接はダンスと歌で、塚本まり子は工藤静香の「嵐の素顔」を歌ったという。

 

園遊会(2014/04/17 13:00急上昇)

天皇皇后両陛下が主催した「春の園遊会」が赤坂御苑で開催された。羽生結弦選手はリラックスしていたが、スキージャンプの葛西選手はとても緊張していて隣で話しかけてくる羽生結弦選手に質問攻めにあったという。(雨上がり宮迫談)

【参考記事・動画】 春の園遊会 羽生選手など出席 NHKニュース

 

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今話題のお手軽ダイエット総ざらい

ナレーターは窪田等。今話題のお手軽ダイエットを総ざらいするコーナー。

体幹トレーニング

サッカー選手長友佑都が考案した「体幹トレーニング」は、発行部数35万を超える人気書籍。今回はこのトレーニングの中から幾つかを紹介。

長友佑都体幹トレーニング20

長友佑都体幹トレーニング20

 
  • 水平クランチ…お腹の贅肉を落とす体操。寝そべり3秒で足を90度両手をおへその高さで水平に保つ3秒でこのポーズを作りそのまま3秒これを5回繰り返す。
  • サイドブリッジ…脇腹の引き締め。横向きで手を床につけおなかを持ち上げる。腕を真っ直ぐ上げて5秒キープ

オチョダイエット

進藤学が紹介するダイエットは「オチョダイエット」戦隊ヒーロー「ゴーカイジャー」に出演し、アルゼンチンタンゴ講師の資格を持つプロのダンサー経歴を持つ。”オチョ”とは、スペイン語で8を意味する。全身のいろんな関節を8の字に動かすエクササイズ。

DVD付 オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ

DVD付 オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ

 

 

おしりダイエット Micaco

「おしりダイエット」の考案者はMicacoさん(47・二児の母)。出産育児でバランスを崩した身体を整えるエクササイズ。千葉雄大が実際にエクササイズを体験した。エクササイズ前に千葉雄大のお尻周りが92.5cmあったものが、エクササイズ後は90.5cmとなった。

 

30秒エクササイズ

  1. 右足つま先左足つま先を外に向ける
  2. 両膝をくっつけて8回の屈伸運動
  3. お腹・おしり・ひざに力を入れてお腹を押し5回息を吐く
  4. おしりに力を入れて2回しめる

 

 

ワタシナリーダイエット

コメンテーターは、医師・医療ジャーナリストの森田豊先生。

田邉さんのイメージダイエット

田邉さんのマイナス25kgダイエット。イメージダイエット。ローラの体型になりたいということで、いたるところにローラの写真をおく。(台所・洗面所・手帳・冷蔵庫)とにかく目につくところに置く。理想の姿を何時も見ていると食を抑えるきっかけになる。

 

始める切っ掛けは本を観たのがきっかけ。確かにイメージでのダイエット本は沢山ある。

読むだけでやせるイメージングダイエット (Serendip Heart Selection Series)
 

 

森瞳さん(31)のダイエット

森瞳さんは女芸人。120kgのツッコミだった。ツッコミ役が太っていては説得力がないということでダイエットすることにした。ダイエット方法は「かさ増しダイエット」。この方法は、肉や炭水化物の替わりに低カロリーの食材を使い、料理のかさを増す方法。満腹で痩せられる夢の方法。

野崎さんの おいしいかさ増しダイエットレシピ

野崎さんの おいしいかさ増しダイエットレシピ

 

 

黒田万結花(23) ビニ傘ダイエット

アイドルの黒田万結花さんが登場。実家がコンビニのため毎日ほとんど弁当で暮らしていた。その影響かどんどん太ってしまった。

  • ビニ傘ダイエット…熱めのお風呂の湯船の中でビニル傘をさすことで簡単にサウナ効果を出すことが出来る。15分から30分汗を流す。水分も大切なので摂りながら入る。

田豊先生は、汗を流しても水分が失われただけで実際にダイエットにはなっていない。おそらく、意識して食べなくなった事など何か他の要因がダイエットさせているのだろうと評した。

 

私服問い合わせ率No1カリスマモデル 滝沢眞規子(35)

ナレーターは、津野まさい。VERY専属モデルの滝沢眞規子(タキマキ)は、私服問い合わせが多いカリスマモデルとして人気。

 

今日のタキマキ。私服ブランドは…

  • コート…Drawer
  • ベスト…Stella McCartney
  • Tシャツ…T by Alexander Wang
  • 傘…DiCesare Designs

タキマキ特製 グリーンスムージー材料

  • 小松菜…70g(2束・冷凍)
  • ほうれん草…70g(2束・冷凍)
  • セロリ…30g(1/2本・冷凍)
  • パセリ…20g(1/3本・冷凍)
  • 熟したバナナ…50g(1/2本)
  • りんごジュース…400ml

小松菜やほうれん草、セロリ・パセリは、安い時にまとめ買いし、洗って冷凍庫に凍らせておく。

 

 

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次回の『バイキング』

次回月曜バイキングは、予想不能な月曜日大事件必須!?大反響の地引き網中継もお見逃しなく!

2014年4月21日放送内容まとめ『バイキング 月曜日』サンドウィッチマン地引き網片瀬海岸、湘南・婚活オイル、シゲタブロッサム・入学式欠席教師など【番組あらすじ】 - yonta64のテレビ番組ブログ

 

 

前回の『バイキング』

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