yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶。ガッテン、モヤさま、etc。放送後の反響ツイートなどを紹介しています

【反響要約】ガッテン! そのイライラ、呼吸で解消?肺ストレッチがストレス解消に効果抜群!【2018年4月11日(水曜日)放送内容まとめ】

2018年4月11日(水曜日)放送の『ガッテン!』は、肺と呼吸の関係について。呼吸をゆっくり深くする事で、ストレスを感じる脳の扁桃体が静まり、心拍数や交感神経の興奮を抑えられる…と最新研究によって判明!その深呼吸に効果的な「肺ストレッチ」で、心身…

ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~スペシャル▽愛ちゃん結び、花粉症対策の新常識ほか【2016年3月2日水曜日放送要約】

2016年3月2日水曜日に放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?」は、第1部と第2部に分かれて放送。今回は、速いほどけにくい「愛ちゃん結び」、花粉症対策の新常識、タケノコ&アサリ&イチゴの美味しい食べ方、あくびくしゃみの止め方を紹介。

ためしてガッテン 放送まとめ「鼻づまりがスッキリ開通SP」▽痛くない新鼻うがい、鼻甲介など【2016年2月17日放送要約】

ためしてガッテン「鼻づまり開通」2016年2月17日(水曜日)のためしてガッテンは、鼻づまりがスッキリする方法や原因などを紹介。何をしても楽にならない鼻づまり。花粉症や鼻炎に悩まされるこの季節、煩わしい詰まりを一瞬で解消する方法とは?痛くない鼻う…