瞑想
今回の『ガッテン!』は寿命と脈拍についての深~い関係について。安静時の脈拍数が速いほど突然死のリスクが高くなるそうです!その原因や仕組み、そして解消法を帝京大学医師:大久保孝義先生が伝授!!
2017年5月16日放送の「クローズアップ現代+」は、健康長寿についての話題。私たちの染色体の先に付いている「テロメア」、テロメアは細胞分裂を繰り返すたびに短くなってゆく――。無くなれば細胞分裂は出来なくなりその細胞は死を迎える…。 これが老化の正体…
2016年10月22日(土曜日)よる8時から日テレにて放送された「世界一受けたい授業」は、マインドフルネスや意外な火災の原因について。使いすぎの脳を沈める今話題の「マインドフルネス」のやり方や冬場に急増する火災の原因について紹介された。
2016年9月28日(水曜日)よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン!(ためしてガッテン)」のテーマは、「瞑想」。世界的に有名なIT企業「Yahoo」などでも今瞑想が取り入れられている。瞑想は脳の本当のパワーを引き出してくれるという。ブッダの始めた…