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yonta64のテレビ番組ブログ

テレビ番組を見ながら興味のある内容を記憶。ガッテン、モヤさま、etc。放送後の反響ツイートなどを紹介しています

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睡眠

反響要約 NHK ガッテン(ためしてガッテン) 糖尿病等の血糖値上昇を熟睡によって下げる方法や仕組みとは【2017年2月22日(水曜日)放送内容】

2017年2月22日(水曜日)よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン!(旧:ためしてガッテン)」は、血糖値を下げるデルタパワーについて。今回のテーマは「糖尿病」。前回かかとをストンと落とすだけで骨ホルモンが活性化し血糖値を下げると紹介されたが…

反響要約「ガッテン(NHKためしてガッテン) 腰痛解消の裏ワザは寝返りの回数にあった…」▽最新ストレッチ法紹介ほか【2016年11月2日(水曜日)放送内容】

2016年11月2日(水曜日)にNHK総合にて放送された「ガッテン!(旧・ためしてガッテン)」は、腰痛の8割が改善するという最新の方法について。腰痛の患者数は現在約1,400万人。今年8月、東京大学附属病院で「あるストレッチ方法」を試すだけで7割から8割の腰…

要約「サイエンスZERO 眠りのミステリー 睡眠研究最前線」▽体内時計と新薬「スボレキサント」、オレキシンについて【2016年5月29日(日)放送内容 NHK Eテレ】

2016年5月29日(日曜日)放送された「サイエンスZERO」は、睡眠研究の最前線について。 人生のおよそ3分の1を眠って過ごす人間。人はなぜ眠るのか?眠気はどこからやってくるのか?この身近な睡眠という現象はほとんど解明されていない。 しかし、オレキシン…